明天就到了二十四节气中的大雪节气，众所周知大雪节气天气会越来越冷，那么这个季节在饮食养生方面我们需要格外注意。今天森雅按摩小编为大家推荐一道适合大雪节气食用的汤品，下面我们一起来学习吧！

大雪节气推荐大家食用当归羊肉汤！

所需材料：

当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量。

做法步骤：

1、当归洗净，用清水浸软，切片备用。

2、生姜洗净，切片备用。

3、羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。

4、当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫。

5、改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。

温馨提示：

当归羊肉汤具有益气补血、温中祛寒的作用，适合阳虚、血虚体质者食用，尤其适合大雪节气饮食养生食用。