1、冷热交替不剧烈

 

　　在夏季的时候有些人比较贪凉，经常会在空调房中呆着，而且温度也调的非常的低，这样的话我们大家在进出空调房的时候会因为冷热交替剧烈从而引起感冒，久而久之细菌也会倾入鼻腔，引起鼻炎。

 

　　2、冷饮不要过度饮用

 

　　天热出了一身汗之后我们看到冷饮肯定是想着第一时间一饮而快。但是这样也是会导致鼻炎非常容易出现的，而且还会降低身体的抵抗力。

 

　　3、游泳防止鼻感染

 

　　我们在进行游泳的时候也需要用口吸气，用鼻呼气，因为公共的泳池水中都带有一定的细菌，如果误如鼻腔之后的话必须要用短促呼气以便将水喷出。

 

　　我们在平时这些问题都不能小瞧，一定要多对此进行注意，患上鼻炎之后发展成慢性再进行调理的话就比较困难的，大家还是要小心。