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上了年纪之后我们的身体会出现哪些问题？

编辑：深圳按摩会所日期：2019-03-17

　　人如果上了年纪的话会经常出现一些器官的衰老、衰退的情况，体质健康也会大不如前，所以我们在生活中一定要及早的进行调理，这也是很多人非常关注养生保健知识的原因。但是要想调理好就必须要知道人体的哪些方面会出现问题，下面我们深圳养生会馆就来为大家介绍介绍：

　　1.视力出现下降：

　　人在上了年纪之后眼球内的晶状体会不断变厚，所以会出现非常明显的视力衰退和聚焦不准，我们一定要在平时多注意保护眼睛，多补充一些锌元素和胡萝卜素。

　　2.头发脱落变白：

　　上了年纪的人之所以头发会变黑主要是因为头皮上毛囊的数量日益减少，所以生长速度也越来越慢，我们在生活中可以多吃一些黑色素比较丰富的食物，帮助补充健康。

　　3.男性性功能下降：

　　一般来说30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，而到了晚年更会出现明显的下降，这是正常的现象，我们也没必要刻意去保健，但是还是要多吃一些补肾的食物，保护肾脏的健康问题。

　　4.心脏功能出问题：

　　老年人心脏不好主要是因为年轻的时候操劳过度，而且退休之后还要为子女的未来打算，所以我们应该放平心态，儿孙自有儿孙福，我们不要太过操心。

　　这些都是我们在上了年纪之后可能会出现的一些问题，我们一定要及早的进行针对性的调理，才能避免自己的健康受损。