对于办公室一族而言，工作的大部分时间都需要坐着，长时间久坐就容易引起颈椎问题，其中颈椎病就是常见的一种，为了避免这里情况的发生，当颈椎出现不适时就需要及时的调理，今天小编就为大家推荐按摩风池穴的方法调理颈椎不适，一起来看看吧。

颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线被改变所引起的一组综合症状。

通常患上颈椎病时，患者会有脖子僵硬麻木、疼痛以及头晕、恶心等症状，尤其是在长时间低头或保持一个姿势不动时，不适的症状就会更明显。

风池穴位于耳后稍下一寸左右的位置，即颈后凹陷处，主治头痛、颈项痛、感冒等。适当按摩风池穴可以缓解颈椎病的不适，病症较轻的办公室一族不妨试一试。

小编提醒大家，颈椎不适时一定要引起重视，趁着还没发展为颈椎病就可以通过按摩风池穴的方法缓解一下，效果还是不错的。