在冬季大家难免会因为各种各样的原因导致出现发烧和感冒咳嗽的情况，经常咳嗽在公共场合非常的不礼貌，而且自己也非常的不舒适，那么如何来进行缓解呢？下面小编就来教教你：

 

　　1.按摩厥阴俞穴

 

　　厥阴俞穴在第五胸椎上部大约2厘米处。

 

　　按压方法：在此处用力压几秒，同时自身也需要坚持一段时间即可见效。

 

　　2.按摩天突穴

 

　　天突穴位于颈部当前正中线上，靠近胸骨的上中央。我们在进行按摩的时候要注意用力的恰当，不能过重导致颈部神经出现扭曲。

 

　　3.按摩尺泽穴

 

　　尺泽穴位于肱二头肌腱外侧的凹陷处。按摩穴位时将双手掌心向上，手臂上举另一只手轻轻的揉捏和按压，等待发热了即可停止，双手交替进行。

 

　　4.按摩合谷穴

 

　　合谷穴位于虎口中间，合谷穴属手阳明大肠经，按摩此穴能够帮助人体调节心火，消肿止热。

 

　　按压方法：用手的对侧拇指（即大拇指和食指）按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，大约5分钟即可停止。

 

　　以上就是我们对于治疗咳嗽的按摩方法介绍，希望对大家能够提供一些帮助，在生活中大家补防可以自己来试一试。